Lorsque l'on monte sur le Tatami, on salue le tatami et le Kamiza.
Si le cours est déjà commencé , on attend que le professeur où une ceinture noire
vous invite à monter sur le tatami.
Si le cours n'est pas encore commencé, après avoir salué, on s'assied en seiza
(à genoux les orteils en repos les mains sur les genoux, les doigt dirigés vers les genoux)
et on attend la venue du professeur.
Si la position seiza est difficile à tenir, on peut rester debout calmement ou pratiquer des assouplissements
des genoux ou des poignets.
